Ok sesuai judul "MENGHILANGKAN GALAU" disini gue bakal kasih tau tips dan trik ke temen temen tentang gimana sih biar kita para remaja bisa menanggulangi penyakit dini yang disebut "KEGALAUAN" . Karena galau ini bisa mengacau balaukan segalanya, so langsung cekipret aja yaa...
Aroma khas mint yang berpengaruh banget sama system dalam otak yang berkaitan dengan perasaan. Nah dari situ permen rasa mint bisa ngebantu mengatasi rasa gundah.
2.Beresin meja elo (nyibukin diri lo ke hal yang positif)
Melihat tumpukan kertas akan membuat elo makin stress. Jangan biarkin kertas gak berguna numpuk di meja lo. Beresin dan satuin dalam file tersendiri. Kalo lo uda nyibukin diri lo ke hal yang positif, otomatis perasaan galau itu bakal ilang dari diri lo
3.Dengerin musik
Pinter pinteran deh milih musik yang pas sama suasana hati lo soalnya ngedengerin musik itu salah satu cara buat ngelupain suasana yang ngebuat perasaan itu timbul (ysng ini gue banget haha)
4.Santai bentar
Waktu, luangin waktu 15 menit aja buat ngebetulin suasana hati lo. Pejemin mata 10 menit aja dan biarin jiwa elo terlarut dalam dunia khayal (pokoknya jangan sampe kelewat ngayal)
5.Liat pemandangan
Pemandangan alam yang natural bisa ngilangin stress dan nurunin tekanan darah
6.Main games
Saat lo galau gak ada salahnya buat lo main games, sekedar ngilangin stress lah, bisa PS game PC atau mungkin lo ngegame rame-rame bareng temen-temen lo pasti jadi lebih seru.
7.Iseng-iseng coret kertas
Dari selembar kertas sama pulpen, lo bisa ngegambarin apa aja, pokoknya bisa ngilangin rasa penat sama fristasi dalam diri lo.
8.Kumpul bareng temen
Naaahh.. ini ni cara yang menurut gue paling ampuh buat ngilangin kegalauan. Pokoknya tiap kali gue kumpul bareng temen temen gue, berasa lupa deh sama semua masalah gue, bisa ketawa ketawa bebas kayak bocah polos yang kaga pernah punya beban kehidupan.
Nah itu tadi tips and trik singkat yang bisa gue kasi ke elo elo semua. Inget bangsa Indonesia ga bakal maju kalo remaja remaja nya aja suka pada ngegalau kayak gitu, makanya lo lo semua mesti nurut ama kata kata gue di atas (berbau pemaksaan), haha uda deh semoga bermanfaat aja deh ya :D
0 komentar:
Posting Komentar